Publicações de: NatyCare

Esquecimento na Terceira Idade.

A perda de memória é bastante comum de ocorrer na terceira idade, isso devido às diversas doenças que acabam por causar o esquecimento nos pacientes. Sendo assim, a perda de memória traz diversos aspetos negativos a todos aqueles que convivem com o problema, seja o paciente, familiares, etc.  Este tipo de problemas torna a presença de um acompanhante necessária para…

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10 Passatempos Ativos Para Idosos

A idade da reforma é conhecida como a idade dourada, pois existe todo o tempo disponível para fazer tudo aquilo com que sempre se sonhou. Conheça 10 passatempos activos para idosos e aproveite a vida ao máximo! Actualmente, as pessoas mais idosas têm mais ferramentas para cuidar da sua saúde e bem-estar e ajustam-se à reforma de uma maneira mais activa, saudável…

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Aeróbica pode melhorar sintomas de Alzheimer!

A doença de Alzheimer é uma doença cerebral que destrói as habilidades de memória e pensamento ao longo do tempo. Especialistas em geriatria sugeriram que o exercício pode melhorar a saúde cerebral em adultos mais velhos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) também acredita neste facto, sugerindo que os adultos mais velhos devem realizar 150 minutos por semana de exercícios…

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Receitas para estimular o bom humor nos idosos

Além da actividade física e reuniões sociais, impulsione o seu humor e aproveite a vida ao máximo com uma dieta rica em produtos saudáveis e boa para a moral! Junte ao seu cardápio a quinoa, o peru ou a couve kale e estimule o seu bom humor. Seniores: o segredo do bom humor está no vosso prato! Para tirar proveito…

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Cães ajudam idosos a manterem-se ativos!

De acordo com um estudo recentemente publicado, para os idosos, ter um cão aumenta a probabilidade de obtenção dos níveis de atividade física recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Sabe-se que a atividade física reduz o risco de doenças cardíacas, vários tipos de cancro e depressão.  A pesquisa acrescenta evidências que demonstram que ter um cão pode ajudar a…

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Dez Sinais de Diabetes Descontrolada!

Sofre de diabetes ou não tem a certeza? Atenção a estes sinais que podem indicar que a doença não está bem controlada. Em 2010, a diabetes e as complicações relacionadas com esta doença crónica, estavam na origem de 12% das mortes no mundo. Sendo que muitas destas mortes poderiam ser evitadas se a doença fosse bem controlada. A diabetes tipo…

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